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ノルディック
ウォーキング自然を感じながら健康的な身体に

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健康運動として注目されているノルディックウォーキングを、インストラクターの指導のもと、正しい運動方法をお帰りいただいてからもご自身で継続できる、日頃の健康維持の為のツールとして身につけていただくプログラムです。若年層からシニアの方までご参加できます。

開催場所・プラン内容

開催場所
ホテル外周、ゴルフ場内
プラン内容
朝・昼・夕方の3回に分けて時間設定をし、朝食後・昼食前・夕食前に適度な運動をする事で、 健康増進と食欲増進を図ります。
  • 1プログラム最大20名
  • 1時間半体験時間
  1. 9:00~10:30
  2. 11:00~12:30
  3. 15:00~16:30
ご予約
前日17:00まで

ご利用料金(税・サービス料込)

大人
¥5,400 /人
小人
¥2,700 /人(小学4年生以上)

キャンセルチャージ 前日50% 当日100%

プランに含まれる物
  • ポール(レンタル)
  • 終了後のワンドリンクサービス
  • 汗拭き用のタオル
ご予約
前日17:00まで

タイムスケジュール

例: 9:00~10:00 コース
8:45 集合
9:00 ノルディックウォーキングについてレクチャー
(ウォーミングアップ、ポールの持ち方練習、歩き方の練習)
9:25 ノルディックウォーキング
9:45 休憩
9:55 ノルディックウォーキング
10:15 クーリングダウン、ポールの回収
10:30 終了の挨拶と感想を伺う、ドリンクサービス
ザ・ウィンザーホテル洞爺リゾート&スパ

〒049-5722
北海道虻田郡洞爺湖町清水336 [ 地図 ]
代表)0142-73-1111

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